استفاده از مغز بدون وقفه در محل کار
ادامه دارد، بنابراین برای مدیریت اطلاعات و فراموش نشدن جزئیات روزانه،
انجام برخی تمرینات مغزی ضروری است. به همان ترتیب که فعالیتهای جسمی و
ورزش عضلات را تقویت میکنند، تمرینهای ذهنی نیز، فعالیتهای مغزی را
بهبود میبخشند.